الفرق بين المساج العلاجي والاسترخائي في 6 نقاط مهمة

[asmaa]

يبحث الكثيرون عن معرفة الفرق بين المساج العلاجي والاسترخائي لتحقيق أفضل استفادة من جلسات التدليك حسب احتياجاتهم الصحية. في الواقع، الفرق بين المساج العلاجي والاسترخائي يكمن في الهدف الأساسي لكل نوع، وطريقة التنفيذ، والفوائد التي يقدمها للجسم.

المساج العلاجي يركز على علاج مشكلات عضلية محددة، مثل آلام الظهر أو الرقبة أو الإصابات الرياضية، ويعتمد على تقنيات عميقة لتحفيز الشفاء، وزيادة تدفق الدم إلى المناطق المصابة، وتقليل التشنجات والالتهابات. بينما يهدف المساج الاسترخائي إلى تهدئة الجسم والعقل، عبر حركات ناعمة وإيقاعية تخفف التوتر والإجهاد النفسي.

أيضًا من أهم نقاط الفرق بين المساج العلاجي والاسترخائي أن جلسات العلاجية غالبًا ما تكون أكثر قوة وقد تتطلب تقييمًا طبيًا قبل البدء، في حين أن جلسات الاسترخاء تناسب جميع الأشخاص الباحثين عن راحة جسدية ونفسية عامة.

فهم الفرق بين المساج العلاجي والاسترخائي يساعدك على اختيار نوع المساج المناسب لحالتك، سواء للعلاج من ألم معين أو للراحة وتجديد النشاط.

 وتواصل معنا الآن!

واتساب

احجز الآن